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Avec au mac do et apéro dînatoire ce week end, je m’en sors bien ouf ! Pas d’excès cette semaine pour reperdre un peu 🍎🥗
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1294 kkal
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Lemak: 72,06g | Prot: 37,32g | Karb: 128,28g.
Makan Pagi: Cora Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Jafaden Jus d'orange , Pain Blanc. Makan Siang: Saint Azay Viande des Grisons, Carte D'Or Chocolat Blanc, Patrimoine Gourmand Abondance, Vinaigrette, Turini Coquillettes, Maïs, Avocat, Tomates. Makan Malam: Morbier, Poireau Cuit, Pâté en Croûte. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady. lagi...
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berat badan stabil
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