Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 84,05g | Karb: 214,98g.
Makan Pagi: Café con Leche, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral. Makan Siang: Papa Cocida, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Zanahoria, Nabos, Apio, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Ternera Magra. Makan Malam: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Verde, Cebollin, Pimientos Verdes, Pepino. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Nueces, Danone Yogurt Natural, Mandarina, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jesica Molina
|