Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 95,80g | Karb: 160,09g.
Makan Pagi: Merci Конфеты, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Makan Siang: Сыр Milram Эдамер , Котлеты из Индейки на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Makan Malam: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Castello Сыр Пармезан, Merci Конфеты, Castello Сыр Пармезан. lagi...
|
|
492 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|