Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 51,54g | Karb: 150,05g.
Makan Pagi: Помело, Epica Йогурт Ананас. Makan Siang: Good Food Смесь Ореховая, Смесь Сушеных Фруктов, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Хлеб Черный, Магнит Салат Оливье, Магнит Винегрет Овощной. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние. lagi...
|
|
2835 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|