|
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart Euch allen :-) :-) :-)
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 51,41g | Karb: 194,01g.
Makan Pagi: Obstsalat. Makan Siang: Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse. Makan Malam: Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Storck Knoppers Mini, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2577 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Membersihkan - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin, Danke, dass wünsche ich dir auch. LG
23 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
23 Apr 18 oleh anggota: olenka40
|
Guten Morgen ☕️ für dich auch ☀️🍀☀️
23 Apr 18 oleh anggota: michi_live
|
23 Apr 18 oleh anggota: Monika Fischer
|
Morgen das wünsche ich dir auch 🌸🌻🌞
23 Apr 18 oleh anggota: Braachi
|
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞
23 Apr 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|