|
Вес стал уходить очень туго! Вроде по ощущениям кд близко, но после родов цикла толком ещё нет и не понятно! Питаюсь дальше в своём коридоре и жду отвесов!
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 90,33g | Karb: 239,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кекс Творожный. Makan Siang: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Курица. Camilan/Lainnya: Виноград, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Меридиан Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Виноград, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|