Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3516 kkal
|
Lemak: 119,10g | Prot: 267,59g | Karb: 351,88g.
Makan Pagi: Pane Integrale, Carrefour Hamburger. Makan Siang: Star Tonno Frontera, Athena Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Makan Malam: Carrefour Tortiglioni Integrali, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Zucchine Bollite. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Whey Hydro Isolate Cioccolato , Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Pecorino, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Focaccia Genovese, Star Tonno Frontera, Athena Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Banana, Noci. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|