Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 45,16g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Adal Молоко 3,2%, Султан Макароны Отрубные. Makan Siang: Чай Несладкий, Пряник. Makan Malam: Щедрые Хлебцы, Тунец в Масле (Консервы), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Spar Blütenhonig Цветочный Мед, Чай, Осака Маки, Чай. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan katdonets_nina
|