Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 78,78g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: All Stars Изолят Isowheyfruit, Грейпфрут, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Индейка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
535 kkal
|
Latihan:
Шаги - 1 jam dan 10 menit, Тренировка - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliaPlaton
|