Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 108,37g | Prot: 133,37g | Karb: 94,90g.
Makan Pagi: Billa Яйцо Куриное С0, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|