Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 81,84g | Prot: 147,55g | Karb: 402,76g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Ananas Scheiben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kartoffeln, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
|
2886 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 50 menit, Berdiri - 3 jam, Mandi - 20 menit, Duduk - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|