Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 97,07g | Karb: 87,78g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Сыр Голландский 45%, Дары Океана Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|