Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 63,27g | Karb: 36,01g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Romaine, Kraft Ranch Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Blueberries. Makan Malam: Chicken Leg. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newnormal
|