Unos días de descuidar la dieta y bajarle al ejercicio. Pero valió la pena. Comenzamos de nuevo con el régimen y actitud renovada :)
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 96,82g | Prot: 87,94g | Karb: 381,89g.
Makan Pagi: Avena Instantánea, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Ajo, Jengibre, Miel, Ensalada de Frutas, Almendras, Uvas Pasas, Nueces. Makan Siang: Torta de Jamón. Makan Malam: Torta de Jamón. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|