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Fine Settimana 3
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2514 kkal
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Lemak: 37,81g | Prot: 159,15g | Karb: 358,71g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: CREA Zucchine, Crude, CREA Carote, Crude, Milbona Fiocchi di Latte Light, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Cipolle Dorate, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Makan Malam: CREA Pomodori da Insalata, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fidel Piselli Surgelati, CREA Gallinella. Camilan/Lainnya: Crownfield Special Flakes, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Birra Normale. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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