|
Immer noch auf Magen-Darm-Diät. Die Bergab-Tendenz darf aber schön so bleiben!
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 8,61g | Prot: 31,87g | Karb: 243,91g.
Makan Pagi: Banane, Lidl Brezel. Makan Siang: Lidl Brezel. Makan Malam: Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|