|
3 насыщенных дня,работа на мероприятиях,торты и 🥂.3 эти дня не взвешивалась и не вела дневник.Сегодня решила встать на весы и о,чудо! Не то что привес,а целый отвес в 200гр
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 12,73g | Karb: 25,42g.
Makan Pagi: Картофельный Салат, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|