Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 18,13g | Prot: 51,42g | Karb: 53,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Глобус Малина Протертая, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Гречневый Суп. Makan Malam: Помидоры Черри, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Сливы, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. lagi...
|
|
377 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.kamnevva
|