Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 51,11g | Karb: 167,70g.
Makan Pagi: Apfel. Makan Siang: Alvito Basenbrot, Spargel, Sonnenblumenöl, Sauce Hollandaise, Pellkartoffeln. Makan Malam: Primalife Lupinen Proteinpulver, Heidelbeeren, Erdbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Exquisa Vanillequark. lagi...
|
|
3133 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|