Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 54,44g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Wiesbauer Pastrami, Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Mehrkornbrötchen, Edeka Milder Multi. Makan Siang: Milcheis, Kaffee, REWE Apfelstreuselkuchen. Makan Malam: Olivenöl, Gösser Naturradler, Weizenbrötchen, Tzatziki, Casa Morando Antipasti Champignonköpfe, Zucchini, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Schafskäse. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kebro
|