Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 113,80g | Karb: 205,41g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, сырники, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Makan Siang: Магнит Банан, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Изюм, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, хлеб пшенично-ржаной, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|