Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 60,45g | Karb: 105,11g.
Makan Pagi: Домашкино Молоко 2,5, Здравник Цикорий Растворимый, Домашкино Молоко 2,5, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Латона Биокефир, Киви, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кофе Латте , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|