Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 98,32g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белковый Омлет. Makan Siang: Свиной Бульон, Приготовленные Грибы, 4 Сезона Гювеч. Makan Malam: Банан, Милава Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кекс с Изюмом, Subway Саб с Индейкой, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Банан, Милава Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexShnaidr
|