Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 57,64g | Karb: 220,38g.
Makan Pagi: Банан, Epica Йогурт Клубника-Роза, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Овсяная Мука, Кудесница Мука Ржаная, Жареное Яйцо, Pasteroni Fusilli. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Лук, Морковь, Картофель, Тыква, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. Camilan/Lainnya: Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮльчикХудеет
|