Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 80,88g | Karb: 141,60g.
Makan Pagi: Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Макфа Манка, Кировский Молоко 3,2%. Makan Siang: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Креветки (Вареные или на Пару), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bio Max Био Кефирный 1%, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Haas Ванилин, Рисовая Мука, Яйцо, Кировский Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.dmitrrr
|