Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 10,35g | Prot: 101,61g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Томатоф Томатная Паста, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Пятерочка Апельсин, Будем Здоровы Кефир 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Makan Malam: Капуста, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|