Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 114,54g | Karb: 43,62g.
Makan Pagi: Помидоры, Курица Вареная. Makan Siang: Красные Помидоры, Треска Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NtlVldmrvn
|