Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3232 kkal
|
Lemak: 111,89g | Prot: 101,79g | Karb: 262,52g.
Makan Pagi: K-Classic Salat Creme, REWE Bäcker Brötchen, Räucherlachs, Paniertes Schnitzel, Ziegenkäse (Hart). Makan Malam: Kattus Schwarze Oliven, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), Indisches Fladenbrot Naan. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Katlenburger Met. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janeykeks
|