Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 85,77g | Karb: 164,59g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Восход Торт Домашний со Сметаной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Восход Торт Домашний со Сметаной, Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|