Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 114,76g | Karb: 22,27g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Brahma Brahma Chopp, Alface, Tomates, Mandioca Cozida, Costeleta de Porco Frita. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|