Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 146,17g | Prot: 133,86g | Karb: 61,23g.
Makan Pagi: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Avocados , Chicken Breast, MiO Liquid Water Enhancer, Bragg Apple Cider Vinegar, Cream Of Tartar. Makan Siang: Rooster Brand Coconut Milk, Old Dutch Pork Rinds, Da Vinci Gourmet Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. Makan Malam: Hard-Boiled Egg , Avocados , Kraft Peppercorn Ranch, Celery , Green Leaf Lettuce , Kale , Spinach , Cucumber (with Peel) , Pork Chop. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgthomas
|