Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 85,05g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Избенка Масло Топленое, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Семга Слабосоленая. Makan Siang: Кунжутное Масло, Вкусвилл СЕМГА ЛОМТИК, ВкусВилл Хлеб Паланга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха . Makan Malam: Вино Красное Сухое, Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks17
|