Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 267,77g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Makan Siang: McEnnedy Marinade Cajun, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Aldi Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Olivenöl, Mais, Be Light Feta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|