|
Все, что нажарато «непосильным трудом, все пропало»! ))))
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 21,43g | Karb: 62,46g.
Makan Pagi: Бондюэль Кукуруза , Черкизовский Сальчичон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Блины. Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|