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talie 67
u bauch76
Po 90
Schenkel 54
unter der Brust 69
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1516 kkal
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Lemak: 48,13g | Prot: 122,79g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Milram Frischer Schmand, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Edeka Frische Fettarme Milch, Chiquita Banane, DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Alnatura Haferflocken Großblatt, Erdbeeren, Apfel. Makan Siang: Rispentomaten, Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Thomy Les Sauces Hollandaise, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Speiseeis, DM Flohsamenschalen. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan inga.s
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