Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2422 kkal
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Lemak: 39,24g | Prot: 174,91g | Karb: 336,72g.
Makan Siang: ゆで卵, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Makan Malam: 鶏胸肉(皮なし), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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