Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 78,93g | Karb: 172,96g.
Makan Pagi: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Makan Siang: Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Тунец Филе в Масле, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Castello Сыр Пармезан, Мюсли Батончик Черника и Злаки (Секрет Хорошей Девочки), Останкино Колбаса Докторская, Останкино Колбаса Докторская. lagi...
|
|
495 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 5 jam, Apple Health - 19 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|