Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 90,38g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Milka Darkmilk с Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка ( Моя , Творожная с Черносливом) . Makan Siang: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Термостатная, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenka1409
|