|
Весы на этой неделе как приклеили, вес стоит, вода не уходит
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 92,25g | Karb: 181,12g.
Makan Pagi: Царицыно Сосиски, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Яшкино Печенье Апельсин, Котлета Куриная, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Malam: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Пиво. lagi...
|
|
2718 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Hiking - 1 jam, Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|