Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 75,08g | Karb: 93,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины. Makan Siang: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: SPAR Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|