Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 119,68g | Karb: 31,80g.
Makan Pagi: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Простоквашино Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат из Рукколы, Грабли Мясо по-Французски . Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|