Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 141,92g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мёд, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Черемушки Хлеб Столичный, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|