Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 93,57g | Karb: 116,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Увелка Геркулес, Кировский Молоко 3,2%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Кировский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горбуша Соленая, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.dmitrrr
|