Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2782 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 159,10g | Karb: 322,42g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоки. Makan Siang: Капуста, Морковь, Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Сельдерей, Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Белая Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|