Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 28,04g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Конфета, Курица в Сметане, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Арахис, Морковь. lagi...
|
|
1126 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|