|
Привет,плато?
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 116,53g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Вермешелью.. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка в Горчице. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizhen_Rekwiem
|