Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 78,46g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Alpro Овсяное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Щелкунчик Финики Сушеные. Makan Siang: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Протеин Бар Батончик Кокос, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щебекинская Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Маасдам, Финик, Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой, Зефир, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|