Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 190,84g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Frito. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Grão de Bico em Conserva, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|