Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 25,61g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Siang: Lacta Laka (25g), Carne de Panela, Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|