Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 198,01g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Jacobs Cafe Latte, Milch 1,5%. Makan Siang: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Erdbeeren, Protchen Chia-Brötchen, Florette Feldsalat. Makan Malam: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Protchen Chia-Brötchen, Karotten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Kohlrabi, Orangen, Florette Feldsalat, Gelbflossen-Thun (Fisch). Camilan/Lainnya: Protchen Chia-Brötchen, Milbona Skyr Himbeere, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Milbona Skyr Vanille, Eiklar, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sissel284
|